邱大哥走進診間時眉頭深鎖，『何醫師，我最近刷牙都一直流血，嘴巴也很臭。我看到妳那篇口臭的文章，想說趕快過來檢查看看。不過我先跟妳說喔，我10年前洗過牙齒，結果牙縫變大，現在好不容易牙縫不見了，所以我不要洗牙，我怕牙縫變大！再拜託妳幫我看看要怎麼辦。』
等邱大哥躺下來以後，我往口內看了一眼，果然.....10年份的牙結石，已經在口內築成一道厚厚的城牆，牙縫，跟牙齒本人都看不見了。不洗牙真的是會害死人，歐不，是害死牙。你知道嗎？牙菌斑裡面含的單位細菌量，比蟑螂腳上的還多，你說說，不清掉，可以嗎？
網路上很多傳言，洗完牙齒後牙縫會變大，其實是倒因為果。我們牙齒跟牙肉中間有一個小小的空間，我們稱為牙周囊袋，這個位置是刷牙非常重要的戰略位置，清得好牙齒才會健康。標準的貝氏刷牙法，要將牙刷斜45度去刷，就是為了清潔此處。健康的牙齦，牙周囊袋深度大概2~3公釐。當我們沒有刷乾淨，就會堆積很多的牙菌斑跟牙結石。
牙菌斑是由食物殘渣以及細菌所組成的，當牙菌斑沒有清乾淨，慢慢在口內鈣化沈積，就變成牙結石。這些東西附著在牙齒表面，就會開始引起發炎與紅腫反應，也就是牙齦炎。時間再累積更久，這些細菌就會開使破壞牙齒周圍的骨頭，演變成牙周病。初期牙周病伴隨著骨頭的破壞與牙齦紅腫，雖然牙齦底下的骨頭下降，但牙齦腫起來，所以牙縫看起來還是滿滿但腫腫的牙肉，沒有牙縫。
通常這個時候病患就會因為口臭還有刷牙流血而前來就診，當牙醫很認真的把結石清除乾淨，感染源消除，牙齦就會消腫回到原本健康的粉紅色以及2~3公釐厚。大家還記得前面說的，骨頭位置下降嗎？骨頭被破壞後，除非手術介入，否則是不會再生長回來的，所以牙齦消腫後，牙縫就跑出來了！
所以牙縫跑出來的真正原因大家都知道了嗎？始作俑者就是沒把牙齒徹底刷乾淨的自己啊！想要牙縫充滿健康粉紅氣色，而不是一個三角黑洞，唯一的方法就是徹底潔牙，不要讓骨頭被細菌吃掉，牙刷、芽限、牙間刷，聰明的你，選好對的潔牙工具了嗎？
